Melhoria pessoal
O jeito da criança falar pode prever ansiedade
O estilo da fala de crianças de 9 a 13 anos previu ansiedade anos depois melhor que especialistas. O que pais podem observar sem paranoia.
Tag: Ansiedade
Melhoria pessoal
Solidão pode custar 6 anos de saúde mental
Num estudo com 277 mil pessoas, solidão custou quase 6 anos de saúde mental, e exercício e sono não compensaram. O que fazer com isso.
Melhoria pessoal
Infância feliz protege a saúde mental adulta?
Cada boa lembrança a mais da infância reduziu a chance de transtorno mental aos 24 anos. O que isso significa pra quem não teve uma infância fácil.
Melhoria pessoal
Tela causa ansiedade? Estudo com 21 mil gêmeos responde
Um estudo com 21 mil gêmeos mostra que a relação entre tela e ansiedade é mais complicada do que parece. O que pesa de verdade e o que você pode ajustar.
Melhoria pessoal
Saúde mental virou a maior preocupação do brasileiro
58% dos brasileiros dizem que saúde mental é a maior preocupação de saúde, acima da média mundial. O que isso revela e onde buscar ajuda.
Psicologia
Paralisia por análise: quando anime e game demais travam você
Paralisia por análise com anime e game: excesso de abas na cabeça e um protocolo de 10 minutos.
Melhoria pessoal
Andar mais na adolescência protege a saúde mental
Adolescentes que andavam mais por dia tinham menos sintomas de ansiedade e depressão um ano depois. Por que mexer o corpo ajuda a cabeça.
Melhoria pessoal
Jovem que usa IA pra saúde tem mais ansiedade
Num rastreio com quase 100 mil jovens, quem usava IA pra tirar dúvida de saúde tinha mais ansiedade e depressão. O que isso quer dizer e como usar IA sem piorar.
Musica
Música clássica em VR baixa a pressão, diz estudo
Música clássica com paisagens em realidade virtual ajudou a baixar a pressão de pacientes no pronto-socorro. O que o estudo mostrou e o que dá pra usar no dia a dia.