Melhoria pessoal
Depressão que apaga as emoções é mais comum do que parece
Mais da metade dos pacientes com depressão sente as emoções apagadas, mesmo melhorando. O que é o embotamento emocional e o que conversar com o médico.
Psicologia
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Melhoria pessoal
Saúde mental virou a maior preocupação do brasileiro
58% dos brasileiros dizem que saúde mental é a maior preocupação de saúde, acima da média mundial. O que isso revela e onde buscar ajuda.
Melhoria pessoal
OMS quer fim das internações longas em saúde mental
A OMS quer trocar internação psiquiátrica longa por cuidado perto de casa. O que muda e por que o foco agora é quem vive isso na pele.
Melhoria pessoal
TDAH sem diagnóstico: os jovens que ninguém percebe
Jovens que se identificam com TDAH sem diagnóstico, muitas vezes meninas boazinhas na escola, passam anos sem ajuda. O que o estudo ouviu deles.
Melhoria pessoal
Solidão faz a depressão durar mais, mostra revisão
Uma revisão de 22 estudos mostra que quem se sente sozinho demora mais a sair da depressão. O que isso muda e por onde começar a quebrar o isolamento.
Musica
Voz do pai acalma bebê prematuro, mostra estudo
Bebês prematuros reagem mais quando o pai canta. O que o estudo com eletroencefalograma mostrou e como a voz da família ajuda na UTI.
Musica
Música alivia depressão de mães na UTI neonatal
Música ao vivo na UTI neonatal reduziu mais a depressão das mães do que contar histórias. O que o estudo encontrou e por que o efeito diminui com o tempo.
Musica
Música ajuda a segurar a fissura? O que diz o estudo
Sessões semanais de música reduziram a vontade de usar a substância logo depois, num estudo pequeno. O que funciona, o que ainda não dá pra afirmar.
Melhoria pessoal
Andar mais na adolescência protege a saúde mental
Adolescentes que andavam mais por dia tinham menos sintomas de ansiedade e depressão um ano depois. Por que mexer o corpo ajuda a cabeça.
Melhoria pessoal
Jovem que usa IA pra saúde tem mais ansiedade
Num rastreio com quase 100 mil jovens, quem usava IA pra tirar dúvida de saúde tinha mais ansiedade e depressão. O que isso quer dizer e como usar IA sem piorar.