Depressão que apaga as emoções é mais comum do que parece

Tem gente que sai do pior da depressão e descreve a sensação de um jeito parecido: “não estou mais triste, mas também não sinto quase nada”. Esse estado tem nome, embotamento emocional, e um estudo novo mostra que ele é comum mesmo em quem já está em remissão.

A pesquisa foi publicada na revista BMC Psychiatry e destacada pelo PsyPost (09/10/2026). Pesquisadores da Universidade Khon Kaen, na Tailândia, avaliaram 106 pacientes ambulatoriais em tratamento com antidepressivos, e mais da metade relatou embotamento emocional.

O que é embotamento emocional

O termo cobre um conjunto de experiências: apatia, perda de motivação, anedonia (dificuldade de sentir prazer), dormência emocional e menos empatia. A pessoa não necessariamente sofre. Ela só sente que as emoções ficaram com o volume baixo, para o bem e para o mal.

O embotamento aparece com frequência durante episódios de depressão e pode continuar depois do tratamento. Também é um efeito colateral conhecido de alguns antidepressivos, principalmente os inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS). Há relatos de gente que se sente indiferente ou não consegue chorar. O PsyPost cita um estudo recente em que até 40% dos pacientes disseram ter pensado em parar o antidepressivo por causa disso.

O que o estudo encontrou

Participaram 106 pacientes de um hospital universitário: 61 com depressão maior, 19 com transtorno depressivo persistente e 26 com transtorno bipolar tipo I. A média de idade era de 29 anos, e 73% eram mulheres. Todos tinham sintomas leves a moderados, não estavam em risco de suicídio e usavam o mesmo antidepressivo havia pelo menos um mês. Metade já estava em remissão.

Na pergunta de triagem do Oxford Depression Questionnaire, que questiona se nas últimas seis semanas a pessoa se sentiu emocionalmente anestesiada, desligada do mundo ou sem se importar com coisas que antes importavam, 56% responderam que sim. As taxas foram de 51% na depressão maior, 63% no transtorno persistente e 62% no bipolar, diferença que não foi estatisticamente significativa.

O dado que mais chama atenção é o da remissão. Entre quem já estava em remissão, 45% relataram embotamento. Entre quem não estava, 66%. Ou seja, melhorar dos sintomas reduz o problema, mas quase metade de quem “melhorou” ainda sente as emoções achatadas. Como escreveram os autores, a prevalência “continuou alta mesmo entre os que remitiram”.

Quem tinha sintomas mais intensos e mais episódios de humor no histórico tendia a relatar um embotamento mais forte, mas essas associações foram modestas. Na escala completa, a maioria ficou na faixa “mínima”, 36% na faixa “leve” e só uma pessoa na faixa “grave”.

E a infância?

Os pesquisadores esperavam que experiências adversas na infância estivessem ligadas a um embotamento mais forte. A relação apareceu, mas fraca e só em partes específicas do questionário. A dimensão “não se importar com as coisas” foi mais forte em quem relatou abuso emocional ou físico mais frequente na infância e menos apoio emocional da família. Entre os pacientes em remissão, sentir-se emocionalmente desligado também se associou a violência doméstica na infância.

Quando os autores levaram em conta o quanto cada pessoa atribuía o embotamento ao remédio, só uma associação continuou significativa: a de “não se importar” com o baixo apoio emocional da família.

Os limites, que são importantes

O estudo é transversal, então não mostra causa. A infância foi avaliada pela memória dos participantes, o que abre espaço para viés. E o ponto mais relevante: todos tomavam antidepressivo, e mais de 90% atribuíram pelo menos parte do embotamento ao medicamento. Como não havia um grupo em remissão sem remédio para comparar, a pesquisa não consegue separar o que é sintoma residual da depressão e o que é efeito colateral do tratamento. A amostra também é pequena e de um único hospital.

O que eu tiro disso

Para mim, o recado principal é sobre como a gente mede “melhora”. É comum pensar a recuperação da depressão só pela ausência de tristeza, choro ou pensamentos ruins. Esse estudo lembra que dá para estar tecnicamente em remissão e, ainda assim, viver no cinza: sem vontade, sem graça, sem se emocionar com nada. E isso também é um problema de qualidade de vida, que merece ser levado ao médico.

Também acho importante falar disso sem alarmismo. O embotamento ligado a antidepressivo não é motivo para largar o remédio por conta própria. Interromper de repente pode trazer sintomas de descontinuação e recaída. O caminho é conversar com o psiquiatra: ajuste de dose, troca de medicação ou outras estratégias existem justamente para isso, e muita gente nem sabe que pode levantar o assunto na consulta.

Se você se reconheceu na descrição, uma boa ideia é anotar por algumas semanas como você está reagindo às coisas que antes te davam prazer. Um hobby, uma música, uma série, um encontro com amigos. Esse tipo de registro ajuda o profissional a entender o que está acontecendo melhor do que um “estou mais ou menos”.

E se a situação estiver pesada, não espere a próxima consulta. No Brasil, o CVV atende de graça pelo telefone 188, 24 horas por dia.

Perguntas rápidas sobre embotamento emocional

Embotamento emocional é a mesma coisa que depressão?

Não exatamente. Pode ser um sintoma da depressão, mas também aparece como efeito colateral de alguns antidepressivos e pode continuar depois da remissão.

Quantas pessoas tinham embotamento no estudo?

Na pergunta de triagem, 56% dos 106 pacientes. Entre os que estavam em remissão, 45%.

Devo parar o antidepressivo se sentir isso?

Não por conta própria. Converse com o psiquiatra, que pode ajustar a dose ou trocar a medicação.

O estudo prova que o remédio causa embotamento?

Não. Como todos usavam antidepressivo e não havia grupo de comparação, não dá para separar sintoma e efeito colateral.

Imagem de capa: página do artigo de Chadbunchachai et al., BMC Psychiatry (13/08/2026, acesso aberto, CC BY 4.0).

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